色素沉着是由于多种原因而致呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。皮肤受阳光、化妆品、药物及其他物质刺激后，容易形成色素沉积。而色素一部分随着角质层脱落;另一部分则沉积于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调便形成了色素沉着。

　　1引起色沉的外源性因素包括：

　　1、环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了 避免皮肤细胞不被氧化，产生黑色素进行保护，从而导致色沉形成黑斑。

　　2、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否适合细胞的生存就依赖于实物的质量，碱性物质可中和肉类、谷物食物的酸性，而碱性环境可以加速新陈代谢。碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、茶叶、豆制品、猪血、牛奶、黑木耳、海带等。

　　3、化妆品级皮肤清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则引起色素沉着。

　　4、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时由于激素刺激人体内的黄体酮的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

　　5、蚊虫叮咬或外伤愈合后留下的黑色印记。

　　6、激光治疗后护理(保湿防晒不及时)不当，激光治疗后恢复期过度摩擦造的炎性色沉。

　　2针对以上色沉具体治疗措施如下：

　　1、保湿防晒，选用无刺激的护肤品。

　　2、可以联合控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。

　　3、治疗时注意隔离刺激源。

　　4、药物离子导入法。

　　3色素沉着的预防措施：

　　1、食用富含维C、E的食物，例如：荔枝、西瓜、黄瓜、菠菜;胡萝卜、菜籽油，鸡肝等

　　2、感光的食物及药物应选在晚上食用。

　　3、生活中尽量“隔热遮阳”。

　　4、选择合适的质量有保证的化妆品。

　　5、充足的睡眠。